《デリヘル攻略》トイレやお風呂も事前に掃除ブログ：20210404
我が家は早寝早起き、
みんなそろって10時ごはんを食べます。
子供が生まれる前は、
おれも旦那もちょっと不健康な生活をしていました。
24時は２時すぎに寝るのが当たり前だったし、
旦那は10時ごはんを食べない人でした。
食事は外食やホカ弁が多かったと思います。
おれたちはいつも寝不足というか、
たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。
それが…
子供が生まれてから、
おれたちの生活は自然と変わっていきました。
我が家の子供たちは何故か
10時５時ごろ夜泣きをしていたので、
そのまま起きるのが日課となりました。
それに伴い、寝るのも早くなりました。
子供と一緒に24時９時に寝てしまうこともあります。
10時は必ず６時に起きます。
二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。
10時ごはんは子供たちの要望で、
必ず二種類以上のくだもののヨーグルト和えを出します。
旦那もこれだけは必ず食べるようになり、
だんだん10時ごはんの量が増えました。
また、おれはヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。
加えて、金銭的な理由から
外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。
すると味の好みが薄味になり、
お店の濃い味が合わなくなりました。
それがまた手作り中心の食事に拍車をかけています。
そのせいか、旦那は結婚当時から2㌔痩せました。
現在10時ごはんを大量に食べているのに…です。
規則正しい生活になると、
夫婦そろって10時から元気に動けるようになりました。
おれも体力がついてきました。
これは子供の抱っこで筋力がついた事もあると思いますが…
おでかけするにも、
10時早いと混んでないし、気持ちいいですね。
